Drita ka një gamë të gjerë efektesh në shëndetin vizual të njeriut, ritmet biologjike, njohjen emocionale, metabolizmin dhe imunitetin përmes efekteve biologjike vizuale dhe jo-vizuale, dhe është një teknologji kyçe për shëndetin e habitatit njerëzor me fokus të përbashkët në fushat kufitare të arkitekturës. optika, shkenca e jetës dhe inxhinieria mjedisore.

Roli Shërues i Dritës në Hapësirën e Habitatit

Urbanizimi i shpejtë ka çuar në zhvillimin socio-ekonomik dhe përmirësimin e standardeve të jetesës së njerëzve, por ka sjellë edhe sfida serioze për shëndetin e njeriut.Plakja e thellë e strukturës së popullsisë, ritmi i përshpejtuar i jetës shoqërore, presioni në rritje i konkurrencës në punë dhe studime, si dhe përdorimi i shpeshtë i pajisjeve elektronike inteligjente kanë çuar në një sërë problemesh të shëndetit vizual dhe gjithashtu kanë rritur rrezikun e llojeve të ndryshme fizike. dhe sëmundjet mendore.Nga burimi i promovimit të shëndetit, teknikat e ndryshme të ndërhyrjes shëndetësore, mjetet dhe metodat për të rregulluar në mënyrë aktive gjendjen e çekuilibrit duhet të hulumtohen dhe zhvillohen urgjentisht.Drita është përbërësi kryesor i mjedisit fizik të hapësirës së jetesës së njeriut dhe ka një efekt shëndetësor shumëdimensional "vizual-fizik-psikologjik".Standardi WELL, i cili njihet gjerësisht në fushën e ndërtesave të shëndetshme, dhe nëntë elementët bazë të ndërtesave të shëndetshme të propozuara nga Qendra për Klimën, Shëndetin dhe Mjedisin Global të Shkollës së Shëndetit Publik të Harvardit, të dyja fokusohen në mjedisin e lehtë.Është e sigurt që përmes vendosjes së arsyeshme të sasisë së dritës, shpërndarjes hapësinore të dritës, spektrit të burimit të dritës dhe strategjisë së dritës, si dhe dizajnit të personalizuar të ndërfaqes së mediave të peizazhit të dritës dhe artit të lehtë, është e një rëndësie të konsiderueshme kërkimore përdorimi i dritës si një mjet i drejtpërdrejtë. dhe mjete efektive, të sigurta dhe pa efekte anësore të ndërhyrjes aktive shëndetësore në mjedisin jetësor të njeriut për të eliminuar efektet negative të shkaktuara nga faktorët patogjenë mjedisorë.

faktorët që ndikojnë në mjedisin e habitatit

Mjedis i lehtë dhe shëndet vizual

Ndikimi i dritës në shëndetin e njeriut ndahet në dy aspekte: vizual dhe jovizual.Më shumë se 80% e informacionit që njerëzit marrin për botën e jashtme merret përmes mjeteve vizuale.Prandaj, cilësia vizuale ndikon në shumicën dërrmuese të sjelljeve dhe aktiviteteve si puna, argëtimi, ndërveprimi dhe koha e lirë, dhe është e lidhur ngushtë me cilësinë e jetës.Syri është organi më i sofistikuar i njeriut dhe kushtet e dobëta të ndriçimit si drita e pamjaftueshme, hijet, shkëlqimi, drita strobe dhe stimulimi i tepërt i informacionit vizual jo vetëm që do të çojnë në uljen e funksionit vizual, lodhje vizuale dhe reduktim të performancës operacionale, por edhe pengojnë. kryerja e qetë e aktiviteteve dhe efektet e tyre kumulative afatgjata do të shkaktojnë miopi, do të përshpejtojnë degjenerimin makular dhe do të sjellin dëmtime të pakthyeshme vizuale.Kina investon shumë burime njerëzore dhe ekonomike në mbrojtjen kombëtare të shëndetit vizual çdo vit dhe përmirësimi i mjedisit të lehtë të hapësirës së jetesës njerëzore është një nga detyrat kryesore.

Ekziston një marrëdhënie plotësuese midis funksionit vizual të syrit të njeriut, punës pamore dhe mjedisit të dritës.Një numër i madh studimesh janë kryer rreth përshtatjes së aftësisë vizuale të popullatave të ndryshme si adoleshentët, të rriturit dhe të moshuarit me kushte të ndryshme operimi si letra, VDT dhe përpunimi i imët, për të arritur parametrat e mjedisit të dritës të kërkuar për performancë optimale vizuale. dhe rehati vizuale.Nën përpjekjet e pandërprera të organizatave akademike dhe studiuesve të përfaqësuar nga CIE dhe studiuesi amerikan Perter Boyce, është krijuar një konsensus mbi ndikimin e elementeve individuale të mjedisit të dritës si ndriçimi, ndriçimi, shpërndarja e ndriçimit të fushës vizuale, ngjyra e burimit të dritës dhe interpretimi i ngjyrave në pamjen vizuale. cilësinë dhe standardet dhe specifikimet e ndryshme të industrisë janë prezantuar brenda dhe jashtë vendit për të udhëhequr praktikën e projektimit të mjedisit arkitektonik me dritë.

Ritmet e lehta dhe biologjike

Trupi i njeriut ka një orë të veçantë të quajtur “biorhythm”, e cila rregullon shumicën e proceseve fiziologjike si gjumi, ushqimi, metabolizmi, sekretimi i hormoneve dhe përgjigja imune, duke ruajtur homeostazën e shëndetshme të trupit.Çrregullimet e ritmit biologjik shkaktojnë obezitet, kancer, sëmundje neurodegjenerative dhe sëmundje të tjera, si dhe ndikojnë në trajtimin dhe rehabilitimin e sëmundjeve.Përveç qelizave konike dhe qelizave shufra, një lloj i tretë i qelizave fotoreceptore, qelizat ganglione të fotoreceptorëve të specializuar të retinës (ipRGCs), ekzistojnë në retinën e gjitarëve dhe janë fotosensitive ndaj stimujve të dritës dhe japin sinjale drite në qendrën e kontrollit të ritmit - Ato janë në gjendje të perceptojnë drejtpërdrejt stimujt e dritës dhe japin sinjale drite në bërthamën suprakiazmatike (SCN), e cila formon rrugën vizuale jo-imazhore të dritës dhe ndikon në sekretimin e melatoninës pineale, kortizolit dhe hormoneve të tjera të rëndësishme njerëzore, duke rregulluar kështu ritmet biologjike.

Rrugët vizuale dhe jo vizuale të veprimit të dritës

Efekti ritmik i dritës është një fokus qendror i praktikës kërkimore në mjediset e ndriçimit shëndetësor të shkaktuar nga njeriu.Klasat, zyrat, spitalet dhe hapësirat nëntokësore kanë futur sisteme dinamike ritmike të ndriçimit për të përmirësuar cilësinë e gjumit gjatë natës dhe vëmendjen dhe vigjilencën mendore gjatë zgjimit gjatë ditës.Stimulimi ritmik është bërë një tregues kyç i një mjedisi të shëndetshëm me dritë dhe vlerësimi sasior i ndikimit të tij është tani një fokus i ri i vëmendjes në fusha të ngjashme brenda dhe jashtë vendit.

Efekti emocional i dritës

Nga njëra anë, John A. Schindler, një mjek praktikues në Shtetet e Bashkuara, theksoi në librin e tij Si të jetosh 365 ditë në vit se deri në 76% të sëmundjeve lidhen me humorin e keq.Çelësi për parandalimin e sëmundjeve dhe promovimin e shëndetit fizik dhe mendor është ruajtja e një gjendjeje mendore optimiste dhe pozitive duke rregulluar emocionet në mënyrë racionale.Terapia me dritë të bardhë të ndezur u fut në trajtimin e çrregullimeve emocionale sezonale në vitet 1980 me efekte të jashtëzakonshme, dhe rezultatet e studimeve klinike të mëvonshme treguan gjithashtu se drita ka efekte pozitive në trajtimin e depresionit pas lindjes, sindromës premenstruale dhe çrregullimit afektiv jo-sezonal. .

Nga ana tjetër, drita, ngjyra dhe hapësira së bashku formojnë një mjedis vizual që përcjell gjuhën e emocioneve, duke e bërë dritën të lidhur ngushtë me përvojën njohëse dhe emocionale të njeriut.John Flynn, një pionier në studimin e psikologjisë së ndriçimit, demonstroi se ndryshimet në mjedisin e dritës do të nxisin përgjigje të ndryshme ndaj hapësirës, ​​qartësisë vizuale, privatësisë, kënaqësisë, relaksimit dhe kompleksitetit.Ndikimi vizual perceptues i dritës dhe ngjyrës përdoret shpesh për të krijuar situata dhe atmosfera hapësinore që mobilizojnë emocionet dhe ngjallin ndjenja specifike psikologjike.Për shembull, seria e veprave të artit të dritës zhytëse të James Turrell ndërtojnë përvoja emocionale që variojnë nga psikedeliku në surreal përmes rezonancës shqisore në kontekst.

Vepra artistike me dritë zhytëse e James Terrell

Pikëpamja e praktikës novatore për mjedisin me dritë të shëndetshme në habitatin njerëzor

Praktika dhe inovacioni i mjedisit me dritë të shëndetshme buron nga ndjekja e pandërprerë e shëndetit të jetës së njeriut dhe është plot me mundësi të pafundme.Edhe pse njerëzit kanë kuptuar efektet e gjera të dritës në vizion, fiziologji dhe psikologji përmes rrugëve të shumta nervore, ka ende mekanizma më komplekse të veprimit për t'u eksploruar.Me thellimin e njohurive të njerëzve për jetën dhe shëndetin, dhe lidhjen gjithnjë e më të ngushtë midis teknologjive dixhitale të informacionit si ndërtimi inteligjent, të dhënat e mëdha, kompjuteri në renë kompjuterike, komunikimi me valë dhe Interneti i Gjërave dhe hapësira arkitekturore dhe jeta njerëzore, forma dhe përmbajtja e njerëzve. jeta e shëndetshme po ndryshon vazhdimisht, dhe përkufizimi dhe fushëveprimi i kërkimit të shëndetit të lehtë do të zgjerohet vazhdimisht dhe madje do të përmbyset.

Burimi: Times Building